でたよ!!! でたよ!!! とうとうでたよ!!!
何がでたか??
芽がでたよ!!!!
お花の芽がでたよ!!!
そうです
先日、まいたばかりのヒマワリとダリアの芽がでました

いやぁ・・・お花の成長は本当に速いですね
毎日、少しずつですが確実に前進しています![]()
人が頑張っている姿からも元気はもらえますが、
弱音も吐かず、ただひたすら上を目指す姿勢はとても輝いてると思います![]()
お店の前も少しずつ夏色
に染まってきているので、
お店のまえを通る際には芽に目をむけてみてください
こんばんは
なつみ&まみです
今週もやってまいりましたーーーーーー

先週に引き続き夏に美BODYになる方の為に




ダメなダイエット特集




朝バナナダイエットは???
バナナだけだと摂取カロリーが少ないので体重は減りますし、バナナは栄養価に優れた果物でも、タンパク失が不足するので、良い肌や体を保つには
です![]()
水やお茶一日に2リットル???
水や落ちや、カロリーゼロだからといって飲みすぎると・・・
むくみの原因に

一日の水分量は体重×30ccが目安


と言うことで・・・・・・・皆さん謝ったダイエットはやめましょう

ウチのわんこもこれからダイエット
団子
こんばんは
昨日のお花ネタより人間やっぱり『食』ですよね。中川です。
こないだの休みの日に以前から気になっていたお店に行ってきました。
みなさん
パイナップルはお好きですか?
酢豚に紛れ込んだ・・・パイナップルは許せますか・・・

場所は・・・西荻窪南口・・・某飲み屋街をすり抜けて・・・もしくは西友の裏口を出るやいなや!
パパパパパイン

パインラーメン!!!!!!!!!![]()
待つこと10分。やっと入店。

はい、パインラーメン塩。
ちゃんとパインが入ってます・・・ちゃんと?
店主曰く、オープン当初の頃の方がパイン味が強かったらしいです。
酷評にもめげずに努力されたんですね←
味の感想は・・・お店に来てね
こんにちは(´ー`)
アシスタントの木下と武田です
この前の月曜日、
なんか玄関がさみしいよね。。。
なにかいい方法はないかな~
ってことで
入り口の看板横のスペースを
大改造しました
その名も「アッシュガ~デン」












ひまわりとダリアを植えました~\(^0^)/













ダリアはちょっと先になるみたいですが
ひまわりはきっともうすぐです

咲いてくれるのが楽しみです

(´ー`)元気にそだってくれるといいな~